Le Qi Gong est le plus profond des arts énergétiques chinois. Sur la base de mouvements d’apparence simple, au rythme des saisons, le pratiquant est guidé sur le chemin de son intériorité.

L'intention est portée à la respiration qui guide le mouvement, c'est la voie du souffle. Expire et inspire invitent à la détente et au calme. Yin et Yang.